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作者:永发棋牌免费下载发布时间:2020年01月29日 00:02:53  【字号:      】

高公局預測國道將被出遊及北上車潮塞爆,圖為國道5號南港系統—坪林間塞車的情形。記者邱德祥/攝影 分享 facebook 國道北上高乘載管制實施中,根據高速公路1968即時路況顯示,下午近4時,有六個路段時速低於30公里。交通部高公局說目前車多,國5恐塞到凌晨2時。根據高速公路1968即時路況顯示,下午3時53分國1台中到大雅、大雅到豐原、湖口服務區到湖口、豐原到台中系統;國5宜蘭到頭城;國6東草屯到舊正時速不到30公里。高公局建議民眾提早從大寮駛出,不要西行,以免塞在車陣中。此外,台88縣大寮到鳳山持續「紫爆」僅15公里。 高公局說,目前西部國道台中路段和苗栗路段車多,加上晚間6時才結束高乘載,不少用路人會選擇吃飽飯再上路,塞車狀況將持續到晚上。國1跟國5可能塞到深夜,國5甚至會到凌晨2時。高公局提醒,下午1時起至晚間6時,國道北向將採取高乘載管制,包括國1高雄至湖口、國3九如至大溪各交流道,國5則從下午2時起至晚間9時,也將採取高乘載管制。此外國1台南、虎尾及埔鹽系統北向入口,與國3中興系統、西濱北向及名間雙向入口全天封閉;春節期間國道收費採單一費率、深夜零時起至清晨5時暫停收費。下午3時53分即時路況。圖/取自高速公路1968即時路況 分享 facebook

年節到來,面對大魚大肉、零嘴糕餅等,一般人都會放縱一下自己,毫無忌憚地祭祭五臟廟,大快朵頤一番,藉以慰勞一整年的辛勞,結果造成又腹脹、腹痛、胸悶,又是消化不良、又是便祕等不適感症狀頻頻出現,雖然私自也服用胃藥,症狀仍反覆出現,而且才没幾天的年假,肚子竟然也胖了一大圈,褲子忽然拉不上來,年節後的歡樂氣氛,幾乎破壞殆盡。

春節約7天連假,每天幾乎都大魚大肉,容易引發胃部患疾或復發,醫院最近就頻頻出現腹脹腹痛、胸悶,又是消化不良,又是便祕等不適症狀的病患。嘉義長庚醫院中醫科楊佩蓉醫師提出緩解撇步,楊醫師說,若是出現輕微消化功能困擾時,不妨搭配中藥茶飲,及穴位按摩來舒緩不適感症狀。

楊佩蓉說明,中藥茶飲可以保健,如陳皮可以健脾理氣、山楂可消實化積、決明子幫助潤腸通便;若有水腫的話,另外可再配合茯苓、荷葉利水消腫,並加強代謝功能,共同達到消脹解膩的作用;另外,穴位按摩上一般可選取胃經及大腸經穴位,包含足三里、合谷穴,腹部的特定穴位,如中脘、天樞穴,對胃部不適感、胃脹、腹圍較大的患者改善幫助良多,也都可以做為腸胃日常保健的穴位,若有進一步問題,就應尋找醫師對症治療。

春節大魚大肉怎保胃?嘉義長庚中醫有撇步

楊佩蓉醫師表示,今年春節氣候較冷,且一般食物也偏較重油、鹹,甜食糕餅等,更是加重腸胃道負擔,產生胃痛、腹脹、排便不暢等情況,患者如果在出現輕微消化功能困擾時,不妨搭配中藥茶飲,及穴位按摩來舒緩不適感症狀。

▲嘉義長庚醫院中醫科楊佩蓉醫師對春節大魚大肉後的不適,提出緩解撇步。(圖/嘉義長庚醫院提供 )

高公局:國1可能塞到深夜 國5恐擠到明天凌晨2點

針對這樣的身體不適情形,永发棋牌下载全部長庚中醫科楊佩蓉醫師指出,以中醫角度來講,吃進的食物需要脾胃消化吸收,並將精微物質分佈到全身臟腑器官濡養,人體才能正常運作,若是長期無定時定量,甚或暴飲暴食,正所謂《黃帝內經》有云:「飲食自倍,脾胃乃傷」,飲食不知節制是導致消化器官受傷最重要原因。




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